宍道湖七珍
島根県の東北部に位置する宍道湖は、淡水と海水が混ざりあう汽水湖です。
海水の混じり方は季節ごとの異なり、豊富な魚介類をはぐくんできました。
その中から特に7種類を選ぶことは困難だったそうです。
選ばれた七珍は「スズキ、モロゲエビ、ウナギ、アマサギ、シラウオ、コイ、シジミ」。
おぼえ方は「スモウアシコシ」です。
![]() |
スズキは海の魚ですが、宍道湖には春から秋にかけて入ってきます。 セイゴ、チュウハン、スズキと成長によって名前が変わる出世魚。 和紙に一匹丸ごと包み込んで蒸し焼きにする「奉書焼き」は不昧公が好んだ松江の名物料理です。 『古事記』では、国譲りの和議が成立した際に、酒宴で供されたとされる古式ゆかしい魚でもあります。 |
![]() |
クルマエビの仲間で、正式名称はヨシエビ。 宍道湖より中海でよく採れます。 旬は秋で、背わたが少なく殻が薄いことから丸ごと食べることができます。 |
![]() |
宍道湖のウナギは身が締まっていて歯ごたえがあるので、蒲焼きに最適といわれています。 親魚は秋に産卵のため、海に下り、1月から3月に外海から幼魚が入ってきて、宍道湖で成長します。 夜行性。 旬は夏。 |
![]() |
ワカサギのことを島根では「アマサギ」と呼びます。 体は細長くてやや側扁し、脂びれがある。背面は淡青色、腹面は銀白色。 宍道湖はワカサギの南限で、1月から3月にかけての産卵期が旬です。 |
![]() |
2枚貝で、貝殻は三角形、殻表は多くは黒色で輪脈があります。 宍道湖はしじみの漁獲高が全国一。 淡水にすむマシジミ、海水のまじる河口近くにすむヤマトシジミ、琵琶湖水系にすむセタシジミがあり、宍道湖で採れるのはヤマトシジミが主。 一年を通して食べられますが、しじみの旬は春です。 肝臓によいということで注目を集めています。 |
![]() |
コイは淡水魚ですが、宍道湖は比較的塩分が薄いのでコイもよく採れます。 端午の節句の歌『こいのぼり』にでてくる「まごい(真鯉)」は種本来の色彩(黒)とうろこをもっているコイのことで、食用にされる。 緋鯉は改良された鑑賞用品種のこと。錦鯉のもとになっている。 イを細く切り、塩ゆでした腹子(卵巣)と和えて煎り酒というタレで食す"鯉の糸造り"は代表的な郷土料理。 |
![]() |
全長約10センチ。鮮度の良いものは氷のように透き通っています。 冬の宍道湖名物で、生や酢の物、吸い物にして食べられます。 女性の白く細い指にたとえられることも。 シロウオとは別種なので注意。 |






